Blandine de Mirman
Naturopathe
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"
Qui suis-je ?
Naturopathe certifiée de l'IFSH, je vous accompagne avec écoute et bienveillance afin de retrouver une vitalité et une meilleure hygiène de vie.
Que vous ayez envie d'améliorer vos habitudes alimentaires ou que vous ayez besoin d'être accompagné pour des troubles physiques ou émotionnels, nous faisons le point ensemble sur vos objectifs et vos attentes.
La réflexologie plantaire, la thérapie craniosacrale biodynamique et le reiki sont également des outils très efficaces que j'utilise dans ma pratique holistique.
Le but est de vous accompagner avec respect et bienveillance vers un mieux être physique et émotionnel afin que vous puissiez vivre pleinement votre vie en toute confiance et en toute autonomie.
Les outils
Alimentation
"Que ton alimentation soit ta première médecine" disait Hippocrate
C'est en effet la première ligne de défense sur laquelle on peut agir afin d'apporter à notre corps toutes les vitamines et minéraux dont notre corps a besoin.
Nutrithérapie
La nutrithérapie représente "l'apport moléculaire juste".
Elle regroupe l'ensemble des vitamines, minéraux, acides gras et acides aminés dont notre corps a besoin mais qui ne sont plus apportés en quantité suffisante par notre alimentation moderne. Il est important d'identifier les carences et de se supplémenter.
Gestion du stress
On sait aujourd'hui que le stress est responsable de nombreux maux. Il est important d'apprendre à gérer son stress par différentes méthodes de relaxation. La respiration, la cohérence cardiaque, la méditation sont des formidables outils pour nous aider dans notre quotidien.
Réflexologie plantaire
Selon la médecine chinoise, chaque zone du pied correspond à un organe ou une zone du corps.
Lors du massage, nous pouvons localiser les tensions et lever ainsi les blocages.
La réflexologie plantaire est efficace pour lutter contre le stress et pour soulager des douleurs physiques.
Reiki
Le Reiki est une méthode de soin japonaise qui unit la relaxation et la méditation.
La personne est allongée et le praticien effectue un toucher léger sur différentes parties du corps tout en méditant. Cette résonance méditative permet à la personne de se libérer des tensions et de se relier à son potentiel d'auto-guérison.
Thérapie cranio-sacrée
La thérapie craniosacrée, issue de l'ostéopathie est une méthode très douce et non manipulatrice qui travaille sur le liquide céphalo-rachidien entourant le cerveau et la moelle épinière.
Par une écoute active le thérapeute évalue la fluidité du liquide et détecte ainsi les blocages afin de les libérer pour retrouver un mouvement fluide et homogène qui se répercute sur tout le corps.
Avertissement : En cas de malaise ou de maladie consultez d'abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure de poser un diagnostic et de vous proposer des traitements appropriés.
Une consultation en naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical et à une visite chez le médecin.
EI Blandine de Mirman
Diplôme privé de Naturopathie de l'IFSH
06.26.87.05.94
blandinedemirman@yahoo.fr
Siren : 802 313 031 00030
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